睡眠の大切さ

こんにちは、コーヒーで独立を目指している会社員、シカゴクマ（人生Lv30）です。

今日はすごく眠い。

眠い時は、体が睡眠を欲しているので早く寝るべきだと思う。

睡眠が足りないと、次の日のポテンシャルにも影響が出る。

しかも、眠いのを我慢して起きている間もポテンシャルは発揮できない。

それでは、また次の記事でお会いしましょう。