ビジョンとアンチビジョンの活用

こんにちは、人生レベル7のシカゴクマです。

将来の夢はありますか？

大人になると、こう聞かれることはほぼなくなり、「将来？夢？そんなものないよ。今の仕事で精一杯だよ」と夢を持つことすら諦めてしまう人が多いと思います。

少し前まで私もそうなっていました。

しかし、自己の成長のため、自己啓発系の情報をみていると、夢や目標を持つことの重要性が語られます。

夢や目標＝ビジョン

目的地が決まってないのに歩き出したら迷子になってしまいます。

ラスボスがいないゲームは、進め方もわからないし、すぐに飽きてしまいます。

人生というゲームも、クリア目標を定め、攻略ルートを考えながらプレイするべきです。

自分が将来どうなっていたいのか、幸せな未来を想像した時に映る姿が目指すべき目標となります。

つまりビジョンです。

自己啓発系の情報や仕事術やメモ術など、どこでもビジョンを明確にしろと言っています。

ビジョンを持ち、逆算してやるべきことを決めていけ、と。

アンチビジョン

ビジョンに並んで、アンチビジョンという概念があります。

ビジョンがクリア条件だとしたら、アンチビジョンはゲームオーバー条件みたいなものです。

自分がなりたくないと思っている将来の姿や、このまま努力しないと数年後に自分はこうなってしまうなと言う姿。

それがアンチビジョンです。

すごく嫌な気持ちになりますが、アンチビジョンをできるだけ詳しく思い描きます。

すると、絶対にそうなりたくないから、今すぐにでも努力しようと思えるんです。

ネガティブな感情をエネルギーに変換します。

嫌な気持ちを抑え込んでパワーにできる人はやってみる価値があります。

プラスとマイナスのパワー

ビジョンとアンチビジョンをうまく活用できると、プラスのパワーとマイナスのパワーがダブルで効いてきます。

私の場合、ビジョンは「コーヒーとブログを仕事にして、自分のペースで仕事をしながら、家族と仲良く過ごしている」姿。

アンチビジョンは「会社員のまま毎日の出勤を繰り返し、小さくなって仕事している。世間のグチや人の悪口を言って現実逃避している」姿です。

書きながら思いましたが、アンチビジョンの方が強い想像力が働き、生々しい想像ができました。すごく嫌な気持ちです。

ですが、嫌な気持ちと同じくらい反発して頑張ろうという気持ちが湧いてきます。

ビジョンよりもアンチビジョンの方が強いパワーを生み出します。

このパワーを、明るい未来のために使う。

毎日ブログを書いているのも、アンチビジョンの状態になりたくないと思っているからです。

あなたはビジョンを描けていますか？できそうならアンチビジョンも描いてみてください。

きっと今までに感じたことがないパワーが生み出せますよ。

パワーが出たら、ビジョンの姿に近づくための行動を1つやってみましょう。

それが、ビジョンに向けた小さな一歩となります。

「シカゴクマはアンチビジョンのパワーを手に入れて、レベルアップした。」